心理攻防戰：如何遠離性騷擾？

性騷擾是性歧視的一種形式，通過性行為濫用權力，在工作場所和其他公共場所欺凌、威脅、恐嚇、控制、壓抑或腐蝕其他人。女性仍是遭受性騷擾的最主要群體，有調查顯示，曾經遭遇過性騷擾的人高達71%，其中，54%的人聽到過黃色笑話，29%的人遇到過有暴露癖的人，27%的人曾經在不情愿的情況下有過身體接觸，8%的人曾經被別人偷窺，2%的人遇到過電話性騷擾。面對如此多的性騷擾現象女性應該怎樣應對呢？

 面對性騷擾，怎么辦？ 

第一個技巧：要知道它何時發生，肯定自己是否受到性騷擾，保持冷靜。相信自己的直覺，遇到不舒服的感覺時，不要懷疑，要相信自己。 

關于性騷擾的定義，一定要清楚明白，不要抱著輕視或置之不理的態度，忍耐或逃避肯定解決不了問題；但也不可過分敏感，對性騷擾的反應太過激烈，可能會激起他的攻擊欲望。 

從一開始便要表明拒絕態度，隱瞞或不示意會讓對方以為你是接受的。而拒絕的態度必須前后一致，否則會引起對方探究心理的興趣，以為你喜歡這種玩調，只是半推半就而已。 

第二個技巧：溝通和使用身體上的防衛技巧 

從另一角度看，性騷擾是超越了可以接受的親密界線。因此無論男性或女性，遇到性騷擾時必須慎重地表明你的立場及可以接受的界線。拒絕的態度要明確，平靜、清楚地告訴對方你的不悅，請對方尊重你，也請他自愛自重； 

抽身離開，或利用人群力量嚇退性騷擾者。

第三個技巧：與一個可以信任的人傾訴，或尋求幫助。  

縱使事情解決了，與人傾訴，也可以尋求支持及防止事情再發生；若事情還未解決則必須要與人傾訴，一起想出辦法以阻止事情繼續發生。 

傾訴的對象可以是父母、值得信任的同輩、老師或輔導員等；

性騷擾個案處理  

1）在公眾地方，用曖昧不正的眼光上下打量他人 

處理技巧：表現若無其事，可以的話抽身離開。若對方表現得過份，令你無法忍受，大可直截了當地說：“你看什么？” 

2）在戲院場內向一個陌生女子的衣服、外表和身材給予有關性方面的評價 

處理技巧：保持鎮靜，可以用眼神表達你的不滿，但假若對方繼續纏繞，便應找人協助，如警察、戲院管理人員等。 

3）在公共汽車內，故意撫摸、擦撞他人 

處理技巧：千萬不要退縮或不好意思，應該大聲叫道：“請將你的手拿開！”，引起公眾的注意，使侵犯者知難而退。情況嚴重時，應告訴司機協助報警。 

若是經常受到性騷擾，就必須將發生的日期、時間、地點，和對方的行為、說話記錄下來，以便作為日后投訴的證據。

4）遇到露體狂  

處理技巧：應該視而不見，冷靜避開。尖叫和驚惶失措只會令騷擾者感到興奮，所以應盡量避免。 

5）在巴士上，男乘客露出陰-莖并作出撫慰等不雅的動作 

處理技巧：最好的方法是視而不見，然后冷靜地走開，到安全的位置時，提醒其他乘客小心露體狂，希望利用群眾壓力令他知難而退。情況嚴重時，應告訴司機。 

6）在電梯內，一群男士用帶有性意識的眼光上下打量另一女士 

處理技巧：在這種情況下，避免進入電梯內，若無可避免，在擠迫的車廂或電梯內，女士可用手和手袋遮蓋著重要部位，保護自己。

7）電話性騷擾，內容包括個人的性隱私  

處理技巧：對付電話性騷擾，最好不要用激烈的言辭反唇相譏，因為這可能會引起對方的興奮。應該用嚴正的語氣說：“你打錯了電話！”。若對方是個經常騷擾的陌生人，不妨拿個哨子對著話筒猛吹或作出特大的音響，讓他受不了，停止來電話。 

8）醫生用診癥為借口，故意接觸病人的身體 

處理技巧：若懷疑醫生診癥有問題，應要求女護士在場，并請醫生解釋診癥的方法。 

9）別人贈送與性有關的禮物 

處理技巧：不要畏縮，除了向騷擾者表達你的不滿外，亦最好將事情轉告老師和員工。 

10）在某一女同學面前展示色-情刊物 

處理技巧：用堅定的語氣向對方說：“你的行為實在無法接受，若你不收回，我便會向老師投訴?！?br/>

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