孩子做作業注意力不集中怎么辦？

孩子做作業時精力不集中，寫著寫著就停，總是有數不盡的小事兒來分心。下面分享四招，幫助孩子培養集中力。

第一招：一分鐘專項訓練。

一分鐘做計算訓練、一分鐘寫漢字訓練、一分鐘寫數字訓練。還可以依據孩子實情自己設計一些與生活相關在一分鐘之內重復做的訓練，如：一分鐘穿扣子（這還可以治療弱視）、一分鐘跳繩等。訓練時以1分鐘為一組，每天練習三至五組。在訓練的時候注意記錄孩子的成績，并進行對比，練習時間以一星期為宜。

以上訓練培養了孩子“一分鐘”時間感，有些孩子甚至會不看表也能估計出一分鐘。這些訓練還讓孩子體會到時間的寶貴，原來一分鐘可以做很多事情從而珍惜時間。在面對一些瑣碎時間時，孩子就不會覺得無事可做或做不了什么，反而抓緊點滴時間，將作業化整為零，快速完成作業。

第二招：停止催促，堅持表揚。

孩子做事情磨蹭的時候，很多家長喜歡喊，不斷的催促，結果感覺是越催促，孩子的動作越來，家長就更生氣，接著就是無休止的罵罵咧咧。在一片罵罵咧咧聲中，先前磨蹭行為沒改善，反而出現新矛盾——孩子和家長的關系惡化。有的孩子被罵后感覺已受罰而不再去改善自己拖拉的行為。有的孩子甚至用故意磨蹭來刺激家長，因為喋喋不休的責罵傳遞的是信息是“除了罵，我對你的行為已無能為力。”，是一種無助后借用家長身份來掩飾自己挫敗感的行為。也有些孩子在責罵中挫傷自信，再次面對這個問題時就茫然猶豫，遲遲不敢做，時間還是荒廢了。

所以停止催促，停止責罵！給孩子表揚，堅持表揚——

不妨在第一招中設題由易之難。如剛開始可以給孩子出幾道簡單的題，給1分或2分鐘，孩子會很快做好，家長要作大吃一驚狀呼道：“還不到一分鐘呢！”總之，很夸張的樣子。隨時觀察孩子在生活中的表現，對做得快的事情立即表揚——“現在穿衣服快多了！”、“現在收拾書包快多了。”……這樣的話，甚至將其做得快的原因指出來，如“我感覺你比昨天快多了，尤其是你先做好了準備，把上學要帶的所有東西提前放在了門口。我們一起出門都早了些。所以今天我們都要感謝你??！”。但千萬不要說成“現在穿衣服快多了！如果寫作業也這樣快就好了”。只表揚，不提孩子做得不足的地方。通過表揚，孩子想“快”的動力被激發，信心也就增強。

第三招：節約的時間由孩子自由支配

很多家長喜歡給孩子布置一些家族內部的作業，給孩子安排得相當充分。孩子也看出問題的所在，那就是只要有自己有空閑時間，家長就會安排任務。所以，孩子的對策是化整為零，在寫作業的時候邊寫邊玩。

對策：依孩子在校作業量來再酌情布置有針對性的額外作業。然后和孩子一起預估當天作業需完成的時間（設定一個一般時間和一個最底限時間），告知孩子在符合作業要求的前提下提前完成作業多出的時間自己支配，記下孩子開始寫作業時間。如果孩子提前完成了，余下的時間就必須由孩子自己支配，做他自己喜歡做的事情，如玩他喜歡的玩具，進行一會兒體育鍛煉，看一會書，即使玩一會游戲也不為過。約定好并認真執行孩子會抓緊時間完成作業，因為早寫完就有很多時間玩了。

第四招：從生活習慣訓練，學會分類整理

一位家長說，她女兒早上起床找襪子用了十分鐘，穿一雙襪子要十分鐘，孩子在床上把襪子理呀理，理得家長冒火。很多老師也常說有些孩子上課時總在找東西，講試卷滿書包找，記筆記滿抽屜找，老師已講一大半他還沒找出來。前面老師講的他一句也沒有聽到。哎，怎一個“找”字了得？其實這不怪孩子，怪家長。誰叫我們自己把孩子生活一切都攬了呢？我們常說“你只要學習就夠了，其余那是我們的事。”衣服洗好了，我們替他們收拾好放進衣柜；書桌亂了，我們幫他們整理；房間臟了，我們忙得不亦樂乎。我們鍛煉了自己的能力，卻以愛的名義剝奪了他們實踐鍛煉的時機。孩子們還要一臉無辜的聽著我們教訓他們總是磨蹭拖拉。經驗是積累的，而且很多能力錯過了最佳時機就再也不具備了。不要幻想等他們大了后就都會了。將物品放在固定地方，用后歸還；分類放置物品；凡事都列計劃；定期清理雜物等等都是在節約時間。

河南領先親子專家迦南老師溫馨提醒：沒有什么比時間更重要的了，時間可創造財富，財富換不回時間。孩子學會了管理時間，就擁有了財富，擁有了快樂！
 
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