如何減少孩子的拖沓和任性

面對行為問題中常見的厭學、脾氣躁、逆反、任性、拖拉、膽怯、敵對、沖動等現象，父母常常感到一籌莫展。我在做子女教育咨詢中發現，父母反應（確切的說是母親在反應）孩子最多的是：“我感到惱火的是孩子做什么事情都拖沓得很！”或“我最頭疼的是我的孩子太任性了”。

然而總表現得拖拉或任性的孩子，其內心是無助的、情緒是不愉快的，他這種行為背后的無意識語言在說“我斗不過你，我就要這樣才舒服。”拖沓的信息里，隱藏有孩子對父母總是“催促”的不滿與報復；任性的種種表現的信息里，隱藏有孩子不得不反抗的敵意，而敵意說明父母與孩子的交流中，父母很少甚至沒有承認或接受過孩子的情感，而是對孩子過多的干涉。以下3個建議，可以很好的幫助父母和孩子減少拖沓和任性。

１、去掉對孩子太多的關注和要求。比如，孩子在吃方面出現的問題，通常是父母太關注造成的。因父母在孩子的口味上總是加入太多自己的喜好，而且嘮叨地讓孩子“應該吃什么”、“多吃什么”、“快點吃”之類。這會影響孩子的思維和自己的選擇，制約味覺和嗅覺神經感受，而不能體味食物的美感，孩子會慢慢的以厭食對抗你的關注。父母最好的態度是，一貫地采取合理提供用餐內容、用餐時間、給孩子表現出愉快而津津有味的吃飯的榜樣即可。

２、提供給孩子判斷和選擇的機會。孩子之所以依賴、無助、拖沓，主要因為父母的行為完全代替了孩子自己的思考和判斷，沒有從小開始培養他們的責任能力。孩子的責任感，就是要在跟他們有關系的事情上讓他們有發言的機會，并讓他們學會自己選擇。比如，在穿衣、玩、做家庭作業等事情上，孩子從小學一年級開始，父母就因該表現出這樣的行為態度：“我們給你提供了很多選項，具體選擇怎樣（或什么時間）是你自己的事。”如果父母在孩子做什么上嘮叨不休、命令要求，甚至使用“罰你寫１０篇小字”的處罰手段，孩子則可能把“拖延做事”作為手中的武器用來懲罰、勒索、利用父母。

３、合理滿足孩子的要求、合理規范孩子的行為、一貫堅定地執行規范。在孩子的行為上，哪些是可接受的，哪些是不可接受的，孩子需要一個明確的界限。當他們知道允許的行為的邊界時，他們會覺得安全，并會養成行為上的自律性。我們應該清楚，父母可限制孩子的行為，但不能限制孩子的愿望和情緒。對于孩子的愿望、感受、情緒，不管是積極的還是消極的，內容如何，都因該接納并得到理解和尊重，而行為可以限制和糾正。以培養“準時”為例，給他們一個現實的時間限制，把守時間的任務則應交給他們自己：“離上學還有１０分鐘”、“只要你準備好了，你可以看卡通片，直到我們吃晚飯，”等等。這種簡短陳述的目的是要告訴孩子，我們希望，也認為他們會準時。始終用這種正面的預期方式，才可望當孩子覺得倉促時，他們會自己抓緊時間。

河南親子專家溫馨提醒：拖拉或任性孩子的內心是無助的、情緒是不愉快的，只有先接納孩子的情緒，才能幫助孩子！

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